2015年10月7日

MISSION

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人間の身体が発揮しうる最大の力を一瞬のうちに発揮するスポーツ。それが ウエイトリフティング です。その迫力、洗練された技術、成功か失敗、一瞬で決せられる緊張感は常に人々を魅了してきました。

「 自分の成長を数値として実感できる」 のもウエイトリフティング競技の魅力の大きな一つです。つまり突き詰めれば己との闘い。周りの声に惑わされず、集中力を極限まで高めて目の前のバーを挙上します。いかに過去の自分を超えられるか、それが日々ウエイトリフターが直面している問題と言えます。

自らと真摯に向き合い、己に克ち、成長を実感する。そのプロセスと目標を達成することで得られる幸福感は、他の何物にも変えがたいものです。

瞬発力、柔軟性、バランス、筋力すべてが必要な全身運動であるウエイトリフティングは、安全に、最も効率よく身体を向上させるスポーツの1つです。それは他の多くのスポーツの基本となる能力でもあり、正確に導入・指導されれば非常に有効なトレーニングとなります。

 

本ブログのミッションは、この素晴らしいスポーツをより多くの方々に広めることです。

科学的な正しい情報、エリートリフターとの対話、私自身の経験と知識を基に書く記事が、このウェブサイトというプラットフォームで表現されることで、ミッションが達成されることを強く望んでいます。

“The Most Powerful Movement the Human Body Can Perform Is the Explosion Phase of the Snatch or Clean.”

武井誠一郎

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