2015年10月25日

Clean

クリーンとは。

競技会ではスナッチ競技が終了後に行われるクリーン&ジャーク。クリーン&ジャークの前半部の動作がクリーンで、バーベルを床から肩まで挙上する。挙上距離が小さいことなどから、スナッチと比べてより高重量を扱うことができる。